合戸選手との合同セミナーの告知をさせて頂きます。
【合戸選手＆高梨合同セミナー】
恒例となりました合戸選手との合同セミナーですが、
今回は前半の1時間を「減量」をテーマに皆様からのご質問にお答えし、
後半1時間は「上腕三頭筋」をテーマに実技を合戸選手じきじきに
指導して頂きます。
＊種目はナローベンチプレス、ダンベルエクステンションを予定しています。
合戸選手ならではの減量方法を直接聞けるチャンスです。
ご不明点をどんどんご質問下さい。
詳細は以下の通りとなります。
日時：２０１３年７月７日（日）１３：００－１５：００
場所：フィットネスショップ水道橋店４Ｆマスタージャパン内
＊ご参加は無料です。
＊ご参加を希望される方は下記までお電話にてご予約願います。
フィットネスショップ水道橋店
TEL : 03-3511-2711
＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、動きやすい服装でのご参加を
お勧め致します。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
【合戸選手＆高梨合同セミナー】
恒例となりました合戸選手との合同セミナーですが、
今回は前半の1時間を「減量」をテーマに皆様からのご質問にお答えし、
後半1時間は「上腕三頭筋」をテーマに実技を合戸選手じきじきに
指導して頂きます。
＊種目はナローベンチプレス、ダンベルエクステンションを予定しています。
合戸選手ならではの減量方法を直接聞けるチャンスです。
ご不明点をどんどんご質問下さい。
詳細は以下の通りとなります。
日時：２０１３年７月７日（日）１３：００－１５：００
場所：フィットネスショップ水道橋店４Ｆマスタージャパン内
＊ご参加は無料です。
＊ご参加を希望される方は下記までお電話にてご予約願います。
フィットネスショップ水道橋店
TEL : 03-3511-2711
＊ご希望の方には実技を行って頂きますので、動きやすい服装でのご参加を
お勧め致します。
皆様のご参加、お待ちしております。
高梨 圭祐
合戸さんと高梨さんのやり方を聞いて、減量も三頭のトレーニングも失敗を繰り返しながらも自分にあった方法を見つけ出しているのがよく分かりました。
私も経験を積んで自分にあった方法を見つけようとおもいました。大変参考になりました。
今日はセミナーのご参加ありがとうございました。
減量に関しては、私も始めてしばらくは失敗続きでした。
やはり時間をかけてでも自分に合ったやり方を見つけるのが一番だと思います。
”誘惑”に打ち勝って理想の体を目指して下さい。
またのご参加お待ちしております。