今日（日付変わりましたが）から脚のトレーニングを
再開しました。
1ヶ月ちょっとぶりでした。
まだ100%ではないのですが、それ程筋力も落ちておらず、
流し気味でしたがなんとか出来ました。
やっている最中はほとんど痛みは感じませんでした。
ただやり終わった後、やはりまだ少し痛めた部分に
若干の違和感があるので、しばらくは無理はしないように
します。
なにはともあれ復活出来たのはよかったです。
ウホッ
ゴリ
再開しました。
1ヶ月ちょっとぶりでした。
まだ100%ではないのですが、それ程筋力も落ちておらず、
流し気味でしたがなんとか出来ました。
やっている最中はほとんど痛みは感じませんでした。
ただやり終わった後、やはりまだ少し痛めた部分に
若干の違和感があるので、しばらくは無理はしないように
します。
なにはともあれ復活出来たのはよかったです。
ウホッ
ゴリ
こんばんは!!
一安心しました!!
無理せず頑張って
下さいね。
ありがとうございます。
様子を見ながら頑張ります。