東京オープンに出場された方へ

こんにちは。

パーソナルトレーナーのゴリ高梨です。

先日東京オープンボディビル大会が行われましたが、私は観戦に行っておりました。

大会へ出場された選手の皆様、お疲れさまでした。

当日券を購入して入りましたが、２階席も満席で大盛り上がりでしたね。

この東京オープン大会、初めて出場された方も中にはいらっしゃることかと

思います。減量をしていくうちに、今まで挙がっていた重量が挙がらなく

なってくる。絞れて行くにしたがってどんどん細くなっていくような気がする。

ポージング練習をしてみたところ、思いのほか難しくキツイ。

などなど、「こんなはずではなかった」と感じている方もおられるかと思います。

私が最初に大会へ出場したのは、今から２３年前の東京ジュニア大会です。

本格的なトレーニングを始めて半年程しか経っておらず、今思うと

筋肉はほとんど付いておらず、ただ減量をして出場をした、といった感じでした。

絞ってみてわかったことは、「自分は筋肉があまり付いていない」ということでした。

やはり半年あまりのトレーニングでの大会出場は無理があったと思います。

それから２０数年、色々な大会へ出場し、色々な思いを味わってきました。

そのほとんどは悔しい思い出ばかりで、嬉しかった思い出は数える程しか

ありません。

それでも私はボディビルが好きで、今もトレーニングを続けています。

昨年よりパーソナルトレーナーとしても活動をさせてもらうようになり、

なかなか思うようにトレーニングが進まない方のお手伝いをしたい、との

思いでやっております。

今回東京オープンに出場された方は、皆それぞれ色々な思いを抱いている

かと思います。

もしお困りの方がいらっしゃいましたら、私にご連絡を頂ければ、と思います。

必ずお力になれると思います。


高梨　圭祐