WBC

今日は朝早く起きて、WBCの日本ーキューバ戦をテレビ観戦しました。

松坂が強力キューバ打線を見事完封し、侍JAPANに勝利をもたらしましたね。

私は競技として野球をやったことはありませんが、こうしたWBCのような

大きい大会は見れる限りテレビで見るようにしています。

試合を見ていると思わず選手の体つきに目がいっちゃいますね。

野球選手も補強としてウェイトトレーニングを取り入れている方が

多いようなので、「松坂スクワット何キロ挙がるのかな」とか、

「城島ベンチプレスどれぐらい挙げるのかな」などと考えたりして

しまいます。

そういえば、野球選手で投手は握力がすごいらしいですね。

７０キロとか８０キロ普通にあるみたいですね。

クラッシュグリッパーならNO.2あたりは楽に閉じちゃうんでしょうか！？



次は今大会３度目となる韓国戦ですね。

頑張って欲しいです！


ウホッ

ゴリ

トレーニングの良さ

トレーニングをやっていて、「よかったな」　

「やっぱりトレーニング最高だな」と思う瞬間って人それぞれ

あると思いますが、自分はジムで思いっきりトレーニングして

汗を流して、シャワーを浴びて、帰る時に外に出て

外気に触れた瞬間が一番好きです。

シャワーを浴びてすっきりしたところに、ちょっと冷たい風に

当たると非常に気持ち良く、「やっぱり今日ジムに来てよかった！」

と思いますね。

ジムで良いトレーニングが出来た時ほど、この外気に触れた瞬間が

気持ち良く感じます。

皆さんはどういう時に、「トレーニングの良さ」を実感しますか。


ウホッ

ゴリ