愛犬ラッフル

小型ミックス犬、ラッフルと過ごした思い出の日々を風景写真とともに・・・!

ぎっくり腰 又、やってしまった。

2014年04月28日 | Weblog
先週、布団上げをしていたら、ギクッと腰に痛烈な稲妻が走り、又、ぎっくり腰をやってしまった!と、
愕然とした。

そのまま布団を敷き直し、横になったまま丸2日動けなかった。

ぎっくり腰を初めてやってしまったのは、もう40年も昔になる。それから癖になり1~2年ごとに
フトした拍子にぎっくり腰になってしまった。

処置方法は、ともかく安静に横になって痛みが消えるのを待つことしかない。
痛みを和らげる貼り薬はあるが、特効薬はない。

3日目から少し動けるようになるが、歳をとると回復は遅くなり、最近は5~6日でやっと普通の
動きができるようになった。

予防策として運動・体操等いろいろやってはいるが、完全に克服することはできず、あきらめて
これからも付き合ってゆかなければならないと思われる。

1~2年に一回、「身体の為に、ゆっくり休みなさい」と、天がアドバイスしてくれているのだ、と思う事にした。

人間には、時々自分を顧みるために、どこか弱点があるのも必要なのだろう。


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愛犬 夕方の公園にて。

2014年04月28日 | 

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愛犬 公園で-2

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うたた寝する愛犬

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