またまたぎっくり腰、寝込んでしまった。

1年振りのぎっくり腰である。


若い時は、一週間で回復したが、年をとった今は、二週間経っても痛みがまだ

少し取れない。


ぎっくり腰になると、ひたすら横になって安静にしていなければならない。

なにか特効薬はないものか、と思っているが、特効薬はなく「時間」しかない。


もう、40年来のおつきあいである。

いつも注意はしているが、1〜2年に一回訪れてくる癖になっている。


命取りにならなければよいが、

ぎっくり腰は、身体を休めよ、という身体からの注意喚起であるのかもしれない。


ぎっくり腰になり、改めて「健康」の大切さを実感する。


普通に歩けて、普通に生活できることのありがたさに感謝する。