自己肯定感ということを教えてもらう。

最近、妻から「自己肯定感」という言葉を教えてもらった。


自己を否定的に捉えるのではなく、肯定的に捉えることらしいが、

特に、子供の時に自己肯定的に育てられると健やかに育つらしい。


大人にも言える。

自己を否定的に考えれば、自分を追い込むことになる。

肯定的に考えれば、精神的にも楽になる。


自己肯定感は、人生では大切なことだ。

自己の存在を認めることは、積極的に生きることである。

自己肯定は、幸せに通じる。


反省。