2019年度第1回ベランダガーデンＯＰＥＮ

伊達ハーフも終わり、いよいよ北海道のマラソンシーズン到来、そんな意識が強まって来ました。

ハノハノ陸上部ハッシーキャプテンが先制パンチを繰り出したのでチーム全体の気合と気持ちが高まっているのは事実

今日は平日休暇を取り真駒内3ｋｍ×7周（21ｋｍ）を走りましたが、膝の調子が相変わらずでキロ5分30秒がキツイ状態でした。

その頃、ヤッコさんはベランダの大掃除、せっかくならキレイなベランダで春(ビール)を楽しみたいからね

29日の河川敷ハーフは厳しいレースになると思うけど精一杯の走りはしたいと思っています。

そんな気持ちで今季初のベランダガーデンオープンしました

こんだけサッポロビール（麦とホップ）を飲んでもＣＭのオファーが無いので今日は少し贅沢にプレミアムモルツでスタート

肉の合間に野菜スティック　伊達の新鮮野菜はあまーい

今日の札幌の気温は22℃、乾杯しない理由が見つからない 

運動後のリカバリーは肉しかないよね　レタスで巻いて食べると絶品、まいうー

いよいよ週末土曜日は第5期ミズノランクリスタート、今年の笑顔はどんなんかな　楽しみです