たそがれＪＯＧ

４月に入って益々、日没が遅くなりましたね。

豊平川河川敷の夕方が華やかになってきました

特異体質なのか？僕は夕方になると血糖値が下がってしまい空腹状態だと走ることが出来ません

そこで欠かせないのが甘いもの特にアンパンで超回復します。

次に大塚製薬のカロリーメイト　特にチョコ味特に甘いもの好きでは無いのですがね

アンパンチャージで今期初の夕方練習に出かけました。

沈む夕日を見ながら、たそがれるへなちょこランナー

先日、市内中心部からここ南平岸に移転したニッセンスポーツで休憩をとり

澄川の焼き鳥「串鳥」で給水

今期初のたそがれ時ランはまさかの7ｋｍで終了でした。

自宅に戻るとハノハノが誇る「美脚ランナーりん」から日曜日に行われたＵＲＣ主導の洞爺湖練習の写真が送られていましたが、りんは風邪でダウンしてしまったそうです。

日々の気温変化と乾燥が彼女を襲ったのかと思いきや、やっぱりビールの飲み過ぎが原因のようです

ＵＲＣの皆さん、そしてＮＴＴの皆さん、りんがお世話になりました。

ＭＡＨＡＬＯ