本日も30℃越えの札幌です。今日の全国気温ランキングの1位は京都(福知山)、そして2位、3位は北海道(足寄、帯広)なのだから避暑地を求めて北海道旅行に来られている方にはたまりませんね。
明日の帯広の予想最高気温は37℃、食中毒、熱中症、水の事故にもご注意下さい。
そして、7月最終日曜日『7/30』ですが、ハノハノランニングプロジェクト練習会を開催します。
8月最終日曜日の『北海道マラソン』に向けて、レース1ヶ月前の30キロです。
28年5月開催のハノプロ集合写真
エイドを担当してくれたおもてなし隊のなおちゃんとくまモン夫妻
【ハノプロ練習会7.30in真駒内公園】
協賛/ 大塚製薬OS-1
協力/ ハノプロ実行委員会、ハノハノおもてなし隊
日時/ 平成29年7月30日AM8:30集合 9時スタート
参加料/ 無料 ※スポーツ障害保険はかけませんので自己責任とします。
参加資格/ 健康で楽しく、参加者同士のコミュニケーション(協調性)を大切に考えてくれる方、
内容/ 真駒内公園周回コース 1周3km×10周「30km」をグループ別に走ります。給水テーブルを設置し(OS-1)でサポートします。
※走力は問いませんが、参加希望の方はこのブログのコメント欄に「参加します」とだけお願い致します。
ハノハノランニングプロジェクト実行委員会
初まこ10です！ 半分の距離でもキツいイメージしか無いですが
本番ペース走に向け気合い入れますよろしくお願いします
ありがとうございます。
夏バテに注意、頑張りましょう。
宜しくお願いします。
道マラ記録更新、頑張りましょう。
久しぶりの雨で少し地球が冷えましたね。
30日のハノプロ、楽しく頑張りましょう。
参加表明ありがとうございます。
声をかけあって30km先の達成感を味わいましょう。
昨年に引き続きの参加表明ですね。
当日、お会いできるのを楽しみにしています。