癒され練習

本日の放送、お聴き頂きありがとうございました。ダイエットの方法は様々ありますが、食事制限だけでは無く、運動をしながら健康的に体脂肪を落とせるとイイに決まってます。

そんな話題でお伝えしましたが、本日のRun練習で遭遇したワンちゃんは大きくて可愛くて癒されました。

体重は25㎏で立ち上がると大人程の体格、少しダイエットが必要だな

プードルでも個体の大きさは様々のようですね。大型犬は飼育も大変だと思うけれど、やっぱり可愛いですね　ボールをじっと見つめていますが、ボール遊びが大好きとお聞きしました

そんな癒され日曜日の練習は12km(5:00/km)+100m×10本で終了しましたが、気温も高くこんな感じでOKでしょう

番外編

昨日、これが届きました。数日前にSTV-TV「どさんこワイド」で取り上げられていた電話の子機　ではありません。

これは1秒という短い時間であっという間に熱を測ることが出来る

「非接触体温計」

その名も　クイック　お薦めです。

データ通信機能を備えた最新式の体温計、二人のデータをしっかり管理して感染対策のひとつにします。

　自分たちの身は自分たちで守る。それが周りの人達を守ることに繋がります。