北海道マラソン総括

天候は晴れ、気温２８．９度、湿度47％、エントリー数９．６７２人、出場者8.650人、エントリーも実際にスタートラインに立った数も過去最多、完走率は79.1％と報告された。

ハノハノ陸上部からはの出走は福田、桂、橋本、大山の４名、応援アシストはヤッコさん、ミサコ、トモちゃん、ナッチ、そして故障の為に出場を見送った笹村の５名。

作．ＡＣ北海道の作田監督から教えてもらった「ぬれタオルカチカチ作戦」も取り入れ、選手一人に１名のフォロー体制、スタート時間ギリギリまで冷たいタオルで体温の上昇を抑えました。

アクシデントはレース前から始まってました。ナント、カメラのバッテリーを自宅に忘れてしまい、スタート直前までバタバタしてしまいましたが、ヤッコさんが自慢の健脚を飛ばして取りに帰ってくれてギリギリセーフ。僕のミスでヤッコさんには迷惑をかけてしまいました。

そんな事もありスタート位置に早くから並んでいた大山（マーちゃん）が写真にいませんが、集合写真です。ナッチは沿道からの参加、かなり寂しい集合写真ではありますが、チームワークで戦います。

応援サポート隊、ナッチも加わり元気応援が嬉しかったです。ありがとう

渋井陽子選手の後ろにハノハノノボリが旗めいています。

水ぶくれが痛くなって来た頃ですがまだまだ元気に走っています。☆写真提供親友コウジさん

２０１１年北海道マラソン僕の驚異のラップ

5ｋｍ　（22.01）登りを考えた冷静なる予定ラップで通過。

10ｋｍ（21：45）下りの誘惑に負けないラップで通過。

15ｋｍ（22：06）前半の抑えが利きすぎてスピードに乗れない。

20ｋｍ（22：25）左脚の痛みとシビレが発生。

25ｋｍ（23：24）水のかけ過ぎでシューズの中が大変に事に。

30ｋｍ（30：59）両足の裏にデッカイ水ぶくれ発生。

35ｋｍ（33：13）あまりの痛さでソックスを脱いで再アタック開始。

40ｋｍ（37：49）水ぶくれが破裂、シューズの中が大変な事に。

2.195ｋｍ（15：07）３０キロ地点からはだましだましの歩きで歩幅を進める。

タイム/３時間４８分５１秒☆筋肉痛や心肺は問題ないのに水ぶくれの痛みに完敗。

昨年の３０５位から急降下、今年は１５４８位

僕を含め、ハノハノメンバーは全員が目標タイムに届かなかったけれど、全員無事に完走を果たしました。応援に回ってくれたメンバーと沿道から沢山の元気をくれた皆さん、足裏の痛みで走れなくなっている僕に冷たいかけ水やエネルギー飲料を手渡してくれた作．ＲＵＮの皆さん、そして折り返し付近で約束のエネルギー源をチャージしてくれたコウジさんに感謝です。そして暑い中、ボランティアの方々にも給水と同じくらい元気をもらいました。

打ち上げ会場に向かう地下歩行空間でフライベントに遭遇、ヤッコさんの教室も参加してました。ミチルちゃんとイクちゃんとパチリ

打ち上げはイタリアンでの飲み放題！レース結果に関係なく皆と飲むビールは美味い。東京へ戻るＪＡＫＥもＪＲギリギリまで打ち上げに参加、なんと写真を撮り忘れてしまいました。

知り合いの打ち上げに予告なしで乱入！僕の事を知ってくれている方もいらしてここでも盛り上がりました。