230910STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう 2023-09-10 14:31:02 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記 9月10日日曜日のテーマは「暑かった今年の夏 そして油断は禁物」 北海道マラソン2023を振り返りながら、脚が攣りそうで本当に攣った時の悶絶をお話しています。 ミネラル分豊富な飲み物はランナーの見方です