日曜日の豊平川市民マラソンを走られた皆さん、本当に暑い中、お疲れ様でした
エイドステーションでは、練習途中の真駒内ランナーズの皆さまにもお手伝い頂き、本当にありがとうございましたとっても助かりましたよ～
私はスタートから約5km、折り返してからの27km付近のエイドでお手伝いさせて頂いたのですが、最高気温32度の河川敷は日陰は無いし走られた皆さんは本当に凄いと思います
8月27日の北海道マラソンを走る私ではありますが、通常の仕事に加えて新たなプロジェクトメンバーとなり、心も身体もいっぱいいっぱい
正直、全然走れていませんでしたというより、走っていませんでした
そんな中、豊平川市民マラソンで見た皆さんの頑張りに刺激を受けて気持ちを切り替え
気持ちが張ったままでは破裂してしまいますよね・・・
はい、本日オフ曜日
またまた、おひとりさまランに行ってきま～す
この夏用に購入していたタンクトップ(ミズノ製品)とお気に入りのバフでお洒落を決め込み、いざスタート
河川敷から北海道庁旧赤レンガを経由して北大までの往復20km
日曜日のように陽ざしはなくても、蒸し暑く給水だけはしっかり準備、飲む点滴(大塚製薬のOS-1)をリュックに忍ばせて目指すは北大キャンパス
冷凍庫でしっかり凍らせたＯＳ-1は、アッという間に溶けてしまいました。
平日なので、河川敷のランナーさんは少なかったですが、すれ違うかたと挨拶をかわし、お互いに暑い中頑張っていますねと暗黙のサインを送りあえてとっても力になり嬉しかったです
今年の道マラ、ここまで帰ってこられるかなぁ・・・
絶対に帰って来てやるぞ～と（自分に言い聞かせ）パチリ。
そして北大キャンパスに到着しましたー
1000m×2本 少なっ
を試しに全力で走ってみました。
が・・・スピードが出ません。当たり前です。練習は嘘をつかないのよね
でも、この緑の長いトンネル（メインストリート）の中を走っている自分を想像（笑）しちゃいました。
想像力とポジティブさは負けませんよ～
お腹がすいてきたけど、食べる
と走れなくなってしまうのでちょっとショッピングして、大福1個とイオンウォーターでなんとか帰って来ました
なんか、、二の腕と太ももがまずくないですか
違う競技の人みたい
たくましいです。
でも、少し遅いランチはびっくりドンキーのハンバーグ（テイクアウト）と大盛りのご飯＆ビールを頂きま～す
走った後のビールはやっぱり美味しい、今週末のミズノランクリも暑そうです
夏を思いっきり感じ、楽しく走りましょうねっ