昨日の話

３日間ほぼ横になって過ごしたので、金曜からは寝返りをうっても痛くなかった。
しかし、階段を下りる足取りがふらつく。
『このままでは足腰が弱ってしまう』
家の中では強烈な痛みはほとんどない。
（まぁ、痛くなったらすぐに横になることができるし）
足の激痛は、１分以上の立ち姿勢か３０ｍ以上の歩きで起こるようだ。
今日は土曜日だし、天気もいいし少し動いてみよう。
自転車も車も意外に問題なくＯＫ。
ただし、降りてから長く立ったり歩きさえしなければ。
コンビニのＡＴＭは機械の待ち時間でちょっと痛かったがクリア。
犬を連れて玄関から３軒隣までで激痛、ムリ。

結果、少し動きすぎたようで、夜は３日ぶりに痛みに足を引きずることとなった。
翌朝は激痛で、体をねじって足を引きずってトイレに座ってても疼く痛み。
幸い、昼頃にはなんとか復活し、真直ぐ立って歩けるようになった。

と書いたが、夜にはまた寝付けないくらい痛くなった。
全く困ったもんだ。