要介護者？

今日は土曜日、連休中は何も予定が入っていない。
相変わらず朝方まで眠れず、寝返りを打つたびに時間を見る。
それに、昨夜から喉が渇いていた。
食事どきのお茶 250ML*3 では、水分が足りない。
かといって、水道までカップを持って汲みに行くことは苦痛である。
〔ぺットボトルのお茶買ってきて、ついでにハイチュウも^^;〕
朝イチでメールをするが、嫁さんと娘達が来たのは夕方だった。

午前中にシャワー浴びたかったが一人では困難なので仕方がない。
体は清拭でガマンし、看護師さん(男)に洗髪を頼んでみた。
自分でシャワー入れないなんて情けない状態だが、介助の人に洗ってもらうのは癖になりそうなくらい超快適であった。
今日は、自分ではチャレンジすることすらできず、介護が必要な場面を痛感した1日だった。