レベルアップ

今日から腕立て伏せのレベルを一つ上げた。今までの腕立て伏せでは筋肉痛も残らないようになってたので上げたわけだが、途端に胸筋が痛い痛い。いかに身体が今までのトレーニングに慣れていたかがわかった。
人間の身体はよくできたもんだ。厳しい環境におかれるとなんとかしてそれに慣れるために自らを強くする。慣れてしまうとその努力を止める。だから時々更に厳しい環境におかないと進歩がなくなる。
まぁしばらくは新しい腕立て伏せに苦しむだろうからまた少し進歩できるかな。

昨日から塩野七生の「ローマ亡き後の地中海世界」を読んでる。「ローマ人の物語」の続編のような内容。面白くてやめられない。

「不可避」

甲斐のない　肉体なれど　やめられぬ
いともたやすき　でぶになること

蔵