秋の西公園

午前中は仕事。午後から走りに行った。ようやく日中も走れる気候になった。今月は大会に向けてしっかり調整しないといけない。
今日のコースは、大濠2周した後、西公園を3周。再び大濠に戻って1周。途中いろいろ寄り道して、約15㎞。







夜は姫がいろいろとご馳走を作ってくれたのでワシは酢の物だけ。
喉が渇きまくりだったので、焼酎のソーダ割を水のようにがぶがぶ飲んだ。



「西公園」

松風に　秋を感じて　もう一周

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