ＳＴＡＹ ジム♪

昨日のランチは雨巻山の疲労がかなりありましたが、走ってみると意外に頑張れました。



後半も粘れたかな？


でも今日は？。。。やはり二日後の方が、疲労感が強いかもしれません。

嫁さんは、階段を下りるのがちょっと辛そうです。。。４ヶ月空くと、ダメージは出る様です。

お陰様で、私はその辺は大丈夫みたいですね。

バーベルを使ったスクワットもやっているので、太ももの筋トレのお陰かな？

昨夜も、いつもの様に『プライベートジム』へ。

アイフォンで音楽を聴きながら、一人の世界へ。


ガツガツ追い込んでみたり。。。

のんびり外の景色を見ながらやってみたり。。。


社長が買った道具だけど、ほとんど私が活用させてもらってます。


ジムにもコロナが終息したら復帰しようと思っていましたが、今は満足すぎるルーティンでこのままでも良いかと思っています。

ジムも月謝が１万円だったので、その分何かを買ってもお釣りが来そうですね。

今日のランチは、どちらにしようかな？