昨日は筋トレの2部練だったので、今日は迷いなくランチメニューでした♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/6e/a341f37053aa06461cb8f8515e07109e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/27/1f5b7a519e2553997107d82adf7f32ab.jpg)
昨日ほど暑くはなかったけど、滝汗で終了~♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
筋トレでバーベルのスクワットメニューを入れているので、スタートダッシュは良いのですが続かず。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
やっぱり、赤い筋肉より持久系じゃないとダメかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
暫く汗が引かないので、木の下の日陰でクールダウン。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/2e/0389792326e66e95d653c7ebe1bd6b83.jpg)
木の下で着替えていて、ふと懐かしくなりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
このCM、唄、そして美子ちゃん、好きでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/01/7c9e591847e8a0612255e5a42c53b341.jpg)
部屋にポスターをパネルにして貼ってました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
レコードも買いました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/20/d1ab91d201018a956a055912902d1061.jpg)
写真集も、引っ越すときに整理していたら出てきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/cf/10dd0c1f3386352407254e508e4ad624.jpg)
志村けんも、コントでやっていましたね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/3b/656e62688344edcbd6f9643906814edd.jpg)
ホント志村けんのコントは、今も生き続けています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
そして今、自分のアイドルは嫁さんです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今(も)君はピカピカに光って~♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
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昨日ほど暑くはなかったけど、滝汗で終了~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
筋トレでバーベルのスクワットメニューを入れているので、スタートダッシュは良いのですが続かず。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
やっぱり、赤い筋肉より持久系じゃないとダメかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
暫く汗が引かないので、木の下の日陰でクールダウン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
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木の下で着替えていて、ふと懐かしくなりました。
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このCM、唄、そして美子ちゃん、好きでした。
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部屋にポスターをパネルにして貼ってました。
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レコードも買いました。
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写真集も、引っ越すときに整理していたら出てきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
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志村けんも、コントでやっていましたね。
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ホント志村けんのコントは、今も生き続けています。
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そして今、自分のアイドルは嫁さんです。
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今(も)君はピカピカに光って~♪
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