昨日のランチは雨巻山の疲労がかなりありましたが、走ってみると意外に頑張れました。
後半も粘れたかな?
でも今日は?。。。やはり二日後の方が、疲労感が強いかもしれません。
嫁さんは、階段を下りるのがちょっと辛そうです。。。4ヶ月空くと、ダメージは出る様です。
お陰様で、私はその辺は大丈夫みたいですね。
バーベルを使ったスクワットもやっているので、太ももの筋トレのお陰かな?
昨夜も、いつもの様に『プライベートジム』へ。
アイフォンで音楽を聴きながら、一人の世界へ。
ガツガツ追い込んでみたり。。。
のんびり外の景色を見ながらやってみたり。。。
社長が買った道具だけど、ほとんど私が活用させてもらってます。
ジムにもコロナが終息したら復帰しようと思っていましたが、今は満足すぎるルーティンでこのままでも良いかと思っています。
ジムも月謝が1万円だったので、その分何かを買ってもお釣りが来そうですね。
今日のランチは、どちらにしようかな?
後半も粘れたかな?
でも今日は?。。。やはり二日後の方が、疲労感が強いかもしれません。
嫁さんは、階段を下りるのがちょっと辛そうです。。。4ヶ月空くと、ダメージは出る様です。
お陰様で、私はその辺は大丈夫みたいですね。
バーベルを使ったスクワットもやっているので、太ももの筋トレのお陰かな?
昨夜も、いつもの様に『プライベートジム』へ。
アイフォンで音楽を聴きながら、一人の世界へ。
ガツガツ追い込んでみたり。。。
のんびり外の景色を見ながらやってみたり。。。
社長が買った道具だけど、ほとんど私が活用させてもらってます。
ジムにもコロナが終息したら復帰しようと思っていましたが、今は満足すぎるルーティンでこのままでも良いかと思っています。
ジムも月謝が1万円だったので、その分何かを買ってもお釣りが来そうですね。
今日のランチは、どちらにしようかな?
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