美アップ！～ウォーキング～

～久しぶりの1万歩越えです！～
お買い物がてら・・・
飯田橋～神楽坂～市谷界隈をぐる～りひと回り。

“美の根源は心身のバランス”
日課のストレッチの他、移りゆく季節を感じながらのウォーキングは
健康な身体作りはもちろんのこと、心に豊かさをもたらしてくれますよね！