ピラティス体験！

通っている四谷ジェクサーにて、初ピラティス体験をしてきました。

体幹部に対するアプローチ効果が高い評価を得ているピラティス。
背骨の歪みなどを正常な状態へと導いてくれるそうです。

なんと、レッスン中にＴＶ取材が入るというハプニングもありましたが、無事レッスン終了。
心身の歪みが取れた感覚です。

また一歩、“なりたい自分像”に近づきました。
さらに、体感して得たものをメイクレッスンなどにいかしていきます。