ピラティス体験! 2010-10-02 | できごと ー その他 通っている四谷ジェクサーにて、初ピラティス体験をしてきました。 体幹部に対するアプローチ効果が高い評価を得ているピラティス。 背骨の歪みなどを正常な状態へと導いてくれるそうです。 なんと、レッスン中にTV取材が入るというハプニングもありましたが、無事レッスン終了。心身の歪みが取れた感覚です。 また一歩、“なりたい自分像”に近づきました。 さらに、体感して得たものをメイクレッスンなどにいかしていきます。