だめよだめだめ つらいのと

ブログ放置気味、申し訳ないです。
不安障害の状態が、かなり悪いです。

ここ数日は苦痛が続き、身体を傷つける毎日…
これから暑くなるのに、食事が思うようにとれなくて、どうなってしまうんだろう。
怖くて体重計に乗れません。

今日はまた、背中から腰へ痛みが強く。
寝不足だと、どうも痛みが増すようです。睡眠大事。

さすがにここまで苦痛が続くと、生きている意味が…とか考えはじめてしまいます。
もっと楽しいことを考えて、気を紛らわすようにしないといけないのですが、
苦しんでいる時には何も考えられませんし、一時的に苦痛から解放されている時も
気分は暗く落ち込み…

落書きをする元気も、今のところありません。
あらゆるものに、興味を失いつつあるのは怖いことです。

とりあえず、主治医に相談するしかない。
どうしようもないかもしれないけど、良いことを教えてくれるかも。


　　

某兄貴、祈念してくださっているのに申し訳ない…


そういえば、9年前に乳癌で46歳の若さで亡くなった恩師の命日か。。
葬儀のとき、「先生の分まで強く生きます」と心の中で誓ったものだったけど…
ぜんぜん守れていない、ダメオサーンな不肖の教え子であった。