今日は午後から体調悪く・・・。

２０１２．９．１９
　今日は午後から体調が悪くちょっと大変でした。
夕方からはお腹をこわしてこれまた大変でした。
よっぽどブログを休もうかと思いました。
お使いから帰って来るとなんかぐったりして横になりたかったです。
それにやたらに眠かったです。
もともと睡眠障害があるのでいつでも眠いです。
朝から晩までいつでも眠いのです。
それに今日はお腹が加わってちょっと大変です。
私はほどんと便秘はしたことがなく、どちらかと言うと良く下痢をします。
だから下痢止めは欠かせません。
昔、働いていた時は良く通勤電車の中で下痢に襲われ、途中下車してトイレに行った覚えがあります。
過敏性腸症候群になったこともあります。
こんなお腹をしているのにちっとも痩せません。
全くピンクの電話の竹内都子状態です。
今日の私の朝食は昨夜の残りのチンジャオロースを少しと、しゃけフレーク少しとご飯８分目でした。
お昼は友達とランチをしました。
サラダとハンバーグステーキとご飯８分目とドリンクバイキング３杯でした。
夕食はポテトサラダ少しと、かぼちゃの煮物２切れと餃子４個とご飯８分目でした。
これしか食べないのにちっとも痩せません。
どうしたらいいでしょうかねぇ？