体調管理

きちんと体調管理が出来ずにいます。
気温が２５度でも自宅では暑く感じてしまいます。
エアコンの設定温度をどうしたらいいのでしょうか？
身体はべたべたするので汗をかいているのでしょうね。
湿度があるのかもね？
自分で自分の体調管理が出来ずにいます。
夏痩せという言葉は私には無いようですね。
この時期、皆さんはどうされてますか？
着る服にも困る有様です。
やっと美容院に行って髪の毛はカットしてきましたが、どうもこのところ額の脂汗が気になるようでノーメークです。
まあ、マスクで鼻から半分上しか見えないのでね。
基本ロングヘアーというのが苦手です。
人生では成人式の時しか伸ばしたことがありません。
子供のころはおかっぱでした。
今で言う前髪プッツンの襟足そろえたショートボブですかね。
その後前髪が嫌になり、前髪だけゴムで結んで元祖柔ちゃんでしたよ。
自分の中ではロングヘアーは無理なようですね。
まとめ髪というのが出来ません。
ゴムで結ぶのが精一杯ですね。
パーマもすぐに取れるんですよ。
ソバージュは似合いませんね。
個人的には耳を出した前髪が額にかからないショートがいいようですね。
美容院に行ったらジャストカットですからね。
洗ってもすぐに乾くしね。