お買い物

寒くなってきたのでアームウォーマー


マビック用の油
先代のキシエリから1000kmを目安にメンテしていたけど一本で3シーズン持った
（メーカーはもっと頻繁にメンテせよとの事）

店舗移転セールでクソ安かった♪

幌見峠、あさり峠、定山渓 ９０kmくらい

今日は朝５時にカンタと練習予定
雨なので中止、そもそも５時半に起きたんだけどね

二度寝から目覚めると９時半、マキノゆーちゃんの練習も逃したので一人でスタート

幌見峠登ってみる、斜度きつい。
ペダリングがあかんことになっているので斜度に対応できず・・・

手稲山に登ろうと手稲へ向かって走るがもう少し走りたかったのでそのままあてもなく小樽の方へ
あさり峠ってここら辺か？的な感じで勘で曲がる。
ビンゴ

予想より長いが、終始一定で登れたので○
頂上に到着後来た道を戻るか少し悩む。

ここは小樽らしい…

戻るのもアレなので反対側に降りる。

トンネルを抜けると植生が変わる
なかなか寒いんだな〜😵

結構踏まされる下り、淡々といく
あさりを登っている時も定山渓側に下る時も道路沿いの斜面を観察しながら走っていたけど、さすが主要な道道（本州でいう県道）
怪しい岩盤斜面には補強がなされていた。崩れる心配もないので走ることに集中

豊羽鉱山の分岐を過ぎてからダッシュ数本
あまりかからん。
朝飯ほどほどしか食べないで補給も最中１個と水だけでは一定以上からはきつくなる（砂糖をくれ）

交通量が多くなってからはユルっと流して帰宅
良いコース。

米はあるが肉がない。
入荷はいつじゃ？？？？

メモ
ペダリングで中心から力が逃げているので補正せよ
特に登ってる最中サドルに体を固定できずにお尻の位置を変えながら登ってるのでロスがある。

もともとお尻位置をずらしながら登ってたけど一定斜度でもいずいので練習あるのみ
登りが足らんのだな〜

ハリボーうめえ