道産子チャリダー

自転車の練習記録

2024.10.9 コロナに感染

2024-10-09 14:24:08 | 日記
南魚沼遠征から帰ってきてコロナになっていました。

今シーズンのラストレースに設定していた群馬も直前でキャンセルし、突然のオフシーズンになっております。
26日深夜から40度の発熱があり、死ぬのか?と思いながら布団にへばりついておりました。

2日ほどたって熱は37度まで下がりボケーっとしながらも徐々に回復。
そこからさらに2日ほど喉の強烈な痛みと、謎の口内炎と戦い、約1週間かけて日常生活が送れる感じまで回復。

きつかった。

頭がぼーっとするのと、全身の倦怠感があるので自転車の練習はストップして回復に専念しております。
一昨日、1時間ローラーに乗ったところだるさが増したので昨日も練習中止。
10時間ほど寝てだいぶ回復してきた感覚あり。

急ぐ理由もないので症状が長引かないように焦らず徹底的に治そうと思います。
チャイナ由来の病気で2レースと1週間以上の練習機会が奪われたと思うとくそ腹立ってしょうがない。笑



5/21 オフ

2024-05-21 23:33:00 | 日記
高強度の練習もやったら問題なく出来る感覚はあるが、精神面で「チャリ乗りたい」という感情が持続していた方があらゆる面でいい傾向があるので精神的なオフということで練習なし


遠征後お店に直行して整備をお願いしていたので今日は自転車を取りに行った
ビシバシに整備されていい感じ。

乗るのが楽しみだ