会社帰りに整形外科受診
美容整形外科に行こうかと思ったけど高そうだからやめた笑笑
意外と空いててスムーズに傷を診てもらう
要約すると
爪が破壊されてるからとりあえず抜糸は2週間後を予定。チャリに乗りたきゃ乗ればいいけど感染症には注意せよ。
との事でした。
傷部分が濡れたらとにかく覆ってるものを変えとけよと言われたので、言われた通り練習終わりに変えようと思う。
そんな今日はチャリに乗れるのか謎だったのでローラー
意外と影響無いし、ローラーでハンドル握りこんで見る分には痛みも無いな。
メニューは20分SST2本
リハビリにはちょうど良いだろう。
練習後風呂に入り、ラッピングを交換
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/f4/255254be0e0fb9a0edb7ebcd639bf8b0.jpg)
こっちの角度から見たら普通の手だ。
まだ指が浮腫んでるな。むくみが単なる切り傷によるものだと良いのだが、
傷口の色も悪く無いのでそのままラッピング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/da/5b2b456e9748b8bbc09a68b1407bec9b.jpg)
段々洗練されてきましたね。
今日意識したのは、縫合箇所の面にガーゼを織り込んで耐衝撃性の向上
上のキネシオテープは縫い合わせてる箇所の肉の向きに沿ってテンション掛けてみた。
少し圧迫した方が壊れてる爪にも良いと先生が言ってたので血が止まらない程度にテンション掛けた。
切れ味の鈍いもので切ると痛いので皆さん注意してね✌️✌️✌️
ではまた、