道産子チャリダー

自転車の練習記録

最近のお仕事

2018-09-12 20:56:21 | 日記


羊蹄山を眺めたり


怪しい川で…


カジカとか


ヤマメ、ニジマスを捕獲して

自然と戯れてます


ニジマスの赤ちゃん
パーマークがあるので一見ヤマメっぽいですが、背びれに斑点があるのがニジマスの特徴。

でっかくなってくれ、釣りに来るから笑

来週はレアな植物探しの旅に行くので現在勉強中⛰

久々朝練

2018-09-12 20:32:22 | 練習
携帯が鳴る前に起床笑笑
意識とは凄いもんで起きようと思えば起きれるもんだ

5時に目覚めたがベッドでゴロゴロ
昨日ブログで朝練するって書いたしな〜と思い…ムクリ

札幌はまだ物流が回復せず食いもんが不足
この前農家さんにいただいたじゃがいもをレンチンして焼いたベーコンと炒めて塩振って食う。
なかなかイケる。チーズが欲しいな。

朝6時出発
小林峠をイオンから地味に踏み始めて頂上までのプログレやろうとしたが中盤あたりで腹が減って辛くなる笑笑

燃費悪くね?と思いながら下って幌見裏
腹減りと体重微増でイマイチ

ポジションいじって良い方向に向かっているが、路面がデコボコ(割れとか段差)の時のトラクションの掛け方が結構むずい
その辺カーボンフレームはゴリっと踏めばゴリっと行くので楽だったなと。

しっかりサドルに体を固定すれば問題なくスイスイ行くけど疲れてるとむずいな、修行しなきゃだ。

サドルに体を固定というのはトシさんの言う股に納める感覚なのか?と思いながら激坂を下る。

旭山やろうかと思ったが夜の筋トレで裏モモがキてるので腹八分目で終了。


帰ってきてひと段落
パナソニック、カッコいい♪
(ハンドル周りをいじってバシッと来るまでバーテープ負けないヤーツ)

風呂入ってスッキリしてZIPみて出社

最近歩いて出社してるのだが結構楽しい
周りはスーツ上下着用だが、未だ半袖のクールビズ仕様な奥山でした

さて、明日も朝練習しよ〜

メモ
クロモリのダメなところ
→気温が低い時に触ると冷たい
(それ以外は素晴らしい笑笑)