11/30 自転車通勤 2023-11-30 23:21:00 | 練習 チャリ通クソ寒いニット帽が欲しい。帰宅してローラーテンポやってあとはクルクル足を回す。今日で11月も終わり迫り来る師走仕事的には勝負が始まる笑笑頑張ろう。夜の通勤寒すぎる、
11/29 予感 2023-11-30 00:55:00 | 練習 仕事の疲労なのか何なのか疲労感コーヒー飲みたいなーと思ったけどカフェイン取ると頑張れてしまって疲れるのでカフェインレスなやつ。スーパーで安売りしてたしちょうど良い。夜にローラーテンポ20分やってさらにやろうとしたけど、風邪引く予感がしたので切り上げる。寝よ寝よなんか来た。
11/27 撃 2023-11-27 07:12:00 | 日記 朝まで仕事してた日曜日なのか月曜日なのか今週が仕事山場な気がする。コンディショニングしなければ笑笑隙間時間に睡眠とる系の1週間な気がする。やべー
11/26 再稼働 2023-11-26 16:46:00 | 練習 日曜日〜木曜日は出張で北見へ実家に1週間滞在するという良い感じの環境変化があるのでそれに合わせて練習再開。沖縄の帰りに輪行したまんまバッグを開けていなかったのでレースの遺物がチャリにくっついていた。笑実家の近くをロードで探検すると今までなかった牧場兼ワイナリーが出来ていた。牛ちょっと怖かった久しぶりに自転車に乗ったのでなんかチグハグな感じだが地元の道を走っている効果で飽きずに走れた。こっから地道に練習量増やして来年に備えようと思う。