筋トレ

なんか9月も半ばにして今シーズンのレースが無いとなると何を目標にしていいか謎なので筋トレ

マッチョになったら謎の自信もつくだろう…

腹筋ローラー15回 3セット（立ちコロもどき）
お尻〜裏モモ筋トレ
腕立て100回

明日朝練やってみよーかな。