2017年

気がつけば大晦日

今年はタイでのトレーニングから始まり骨折を経て一年間JPTを走った1年。

JPTでは目標としてた走りは一切出来なかったが他のレースでは良い一年と言っていいと思う。

レースの為の練習みたいな感じで今年はロングライドが少なかったのが心残りですが、総じて良い年だった！



来年もシクヨロです！

北へ

昨日は千葉さんが盛岡に来てくれたので賑やかに飲む

たかりょーが語っていた

早朝より千葉さんに花巻空港まで送ってもらう。
ありがとうございました、次はいつになるかわかりませんがまた会いましょう！

飛行機はしっかり寝る
新千歳につくものの飛行機が20分ほど遅れて予定していた特急に接続できず…
とりあえず旭川に向けて進む

真っ白、そして景色が遠い


旭川に着いて2時間ほどボケっとしようか迷ったが
パン屋があるので吸い込まれる

メロンパンを買って昼食に

現在北見へ向けてJRで移動中
石北峠を超えると植生が変わるね

今日は集団内の位置どりが冴え渡り競争率の激しい自由席を奪い取ったので快適な移動である笑（座れてよかった…）


今年は長距離遠征などで長時間移動が苦痛じゃなくなった。
トシさんがいつも言う「座ってれば着く」の境地に一歩近づいたようだ。

外に出る

なんか行けそうだなと思い外へ

返り討ちにされた笑笑

とりあえずこれで走り納めみたいな感じになるかな〜
明日はやれたらローラーやろっ！



これじゃブレーキシューの評価はできません笑笑

明日は…

中間発表の日
発表の練習してから寝よっ♪


冬の期間は体重維持にやっきになるけど太っても良いんじゃね？というのが最近の考え笑

プロは2月3月のレースに間に合わせないと生活できないからまぁいいとして東北、北海道のレースは早くて4月、5月なのでそれまでに体ができれば良いと考えると今時期は緩んでも良いはず…（筋肉は落としてはならん、増やすのだ）

体重が増えると遅くなるけど個人的にはメリットもある
まず風邪をひかない笑
ナチュラルなウォーマーを身にまとえる笑

次に登りが強制的に高強度になり脚の筋肉がつく笑笑
ゆっくり登っても辛い、精神力も上がる

最後に痩せるというモチベーションが出てくる笑笑
これは練習に行く動機としては最高で太ってる自分が許せなくてなんとか練習の時間を作り出すようになる笑笑


とまぁなんか太ってきたので大丈夫だと、自分に言い聞かせてます笑笑
明日から自転車乗れるようになるぜよ♪


不思議な空間笑笑

ローラー 1h

30分一定に踏む
3分全開×3

やりきった感はあるが効果は果たして。
ターボムイン負荷でかくて筋肉的なパワーアップには効果ありそう
それで強くなったと言うのかは知らんけど笑笑


今年のクリスマスは予定が無いので暇だぜよ。

今は筋肉量増やしてシーズンに向けて体重も気にして練習積んでいこう。
イメージはミニ国からTDHにかけてのイメージだな。

来シーズンは乗り込みの時間が多分引っ越しとかで取れないから走れないもんだということをしっかり受け入れて出るレースとか考えよ♪