道産子チャリダー

自転車の練習記録

9/27 イライラ

2023-09-27 23:22:00 | 練習
サドルと股が当たるところが炎症中
痛くてうまくペダリングできずイライラ、
怒りのマネジメントがうまくいかず物に当たる笑
ボトルを車庫の中でぶん投げるなどしてた

現場からは以上です。

9/26 ローラー

2023-09-27 11:07:48 | 練習
ローラー
1時間だけ

またずれが発症しているので痛くて1時間が限界だった。

マサヤ、
今週末にお見舞いに行こうかな。
大丈夫なんだろうか。
心配でしょうがない。

考えてもしょうがないんだけど考えてしまって色々手につかない。


9/24 札幌市民ロードレース 3位

2023-09-25 00:41:00 | レース
北海道の最終戦
2km×15周の30km

◯レース展開
こうりょうを中心にアタックが掛かりまくる。

何周目か忘れたがこーりよーのアタックに堂田さんが反応
少しギャップが空いてNathanを先頭に下り切って追走
Nathanコーナー中にパンク?ペダルかいた?でクラッシュ

心の中でネイサアアアアン!!!って叫ぶ。
怪我が心配。
フルブレーキしてなんとか止まって再発進。

こうりょう、堂田さんとは30秒
すごい落車回避を見せたシマカゲさんとエルドラード山田さんが10秒前を走る。

私の集団にはSOUTH PACKの3人と藤原さん、ハヤト等々

SOUTH PACKは堂田さんが前にいるのでひけないから実質2対2対4人くらいの構図

集団からハヤト連れて山田さんたちにドッキングして追走したかったけど普通に踏めなくて断念

山田さんたちのグループを吸収して残り4周で先頭まで30秒
残り2周から全開で駆けて前が牽制してたらワンチャンスプリントに持ち込めると思ってめちゃくちゃ脚を貯める。

残り3周先頭30秒
ワンチャンあるので次の周から全開5分走の覚悟を決めてラスト2周手前で藤原さんと飛び出す。

こっから勝負だ!と思いながらホームストレートに戻ってきたら「ゴール!!!」と叫ぶ役員の方々
全員「?????」ってなりながらフィニッシュラインを通過
たまたま先頭に出ていた私は3位らしい笑笑

最後の追い上げのために脚を温存して温存して溜まり切った状態で終わってしまった笑笑


こーりょ強かったおめでとう
堂田さんも強かったっす

引っ越した家のすぐ近くに自転車繋がりの方が働いている中華屋さんがあるという偶然笑
満腹になった

というわけでおやすみなさい。






9/23 雨上がり

2023-09-23 23:26:00 | 練習
午前中の予報が雨だったが晴れている。
しかし雲行きが微妙なのでyoutube見ながらダラダラしてるとザー!っと雨。

意外とすぐやんで晴れてくる。
ゆっくり目に飯食ってスタート

夜練で気になっていたひまわり畑へ

この辺は札幌近郊にしては珍しく起伏があって眺めが良い。
望遠レンズついたiPhoneならもっと綺麗に撮れるのにな〜

その後も踏んだり踏まなかったりしながら海岸線まで出てみる

ひまわり畑と打って変わってススキが穂をつけて秋の景色

近くに売り物件
買うか?笑笑

その後はペダリング確認しながら帰宅


明日はスプリント狙いつつ虎視眈々と…






9/20 夜練

2023-09-20 23:17:00 | 練習
昨日に引き続き夜練。
マッキーと行く。

マッキーが用事あるのでやや急ぎで走る。

スタートは18時なんだけどもう暗い。ほんとに秋だ。
そしてだんだん冷えてきている。
例年の9月って感じ。
道路の温度計は16度。

二人とも長袖ジャージだった。

コースは朝里に行こうとしたが、時間的にノンストップで走れる高岡へ。
一周回って帰ってきた。

街頭ゼロなのでほんとにくらい。
ライトの届く範囲以外視界無し。
奥山のライトは充電が残り少ないのでひやひや。



そんなこんなでローテーション回して2時間弱。
週末レースがあるので最後はリードアウトしてもらってからスプリント。
感覚ヨシ
平坦で40秒踏んでみたが後半やや垂れる。

ハンドル変えてみたんだが、硬すぎる感がある。
柔いステムに変えたい今日この頃。