これはスゴイ！『肩を下げるだけ』で、怒りが収まる速攻パワハラ対策！

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『カッとなったら肩をすっと下げてごらん！　中村 天風』

中村天風さんの本から、パワハラ対策のヒントもらいました！

『カッとなったら、肩の力の力をぬいて、肩をすっと下げてみる！』

怒りが高まっているときは、アドレナリンの濃度が高くなっているので、

体中に力が入って、肩も上にあがっています。

自分が怒っていることに気づいたら、肩を下げるだけで怒りが収まります。

これは、パワハラの対策にもってこいじゃないですか！？

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