『休みたいときに休める環境はあるのか？』
体調を整えるのは、自己責任ではあるのだけれど、
生物としての個体差があるのは事実、
最近では、遺伝子のスイッチが有る事が解明されてきているが、
スイッチの入り方によっては、
『タバコを吸ってもガンにならない』
個体があるというトピックスを以前見たときには、
正直びっくりした記憶がある。
動画の中では、主体的に
ストレスをコントロールできる環境を
作ることができるか？できないか？
が健康に大きく影響する。
毎日長時間拘束される、サラリーマンのほうが、
経営者などに比べると、
ストレスをコントロールするのが難しくなる。
忙しさでなく、自分で仕事、
時間をコントロールできることが、ポイントになると
言っている。
感じるストレスが、全く違って来るのだ！
現在、サラリーマンが働く環境の中でも、
休みたいときに、短時間だが、
仮眠をとって休む『３分間休憩』
という仕組み作りにチャレンジし、
生産性に、どんな変化が起こるか？
実験中。
すべての仕事時間を、主体的にコントロールは
できないが、
一部でも、自分がちょっと、休憩したいときに
休憩できることで、何が変わるのか、本当に楽しみだ！
「体調管理は「自己責任」か？」を徹底討論
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【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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【 右腕創りコンサルタント 】
コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠
代表 石川 保幸
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ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
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