2023年5月カレンダー
05月01日・月～セブンイレブン啓北町 かわむら
梅コンブ 🍢ダイコン しらたき
コミセン
09月・第2土曜日 第4土曜日 1300円
10月・第2土曜日 第4土曜日 1620円
11月・第1土曜日 第3土曜日 1940円 合計4860円
じゃらん予約
05/28 ホテルライン 8200+駐800=9000
06/13 ホテルライン 8200+駐800=9000
06/21 ホテルライン 8200+駐800=9000
07/12 ホテルライン 8300+駐800=9100
※07/30 ホテルアネックス 14400+駐0円 04/29予約済
08/27 ホテルライン 8300+駐800=9100
CABIN札幌をキャンセル
05/28 駐700+8600+駐1000=10300 差額1300⇒キャンセル済
07/12 12800+駐1000=13800 差額4700⇒キャンセル済
08/27 14300+駐1000=15300 差額6200⇒キャンセル済
ホーマック 培養土25リットル 347×4 1748円 カード払い
アブローラー 200回 スクワット 1200回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月02日・火～そば処東家見山店 エビ天オロシそば
06/13 12500+駐1000=13500 差額4500⇒キャンセル不可
06/21 駐700+12500+駐1000=14200 差額5200⇒キャンセル不可
不便なCABIN札幌のHP
06/13 8200+駐800=9000⇒じゃらん予約 キャンセル05/02済
06/21 8200+駐800=9000⇒じゃらん予約 キャンセル05/02済
じゃらん予約したホテルラインをキャンセルした
ホテルラインに変更
05/07 8200+駐800=9000 松田理奈 05/02済
06/28 8300+駐800=9100 ベルリン交響楽団 05/02済
ホーマック 培養土14リットル 327×4 1308円
スクワット 1200回 前脛骨筋 2000回
05月03日・水～セブンイレブン啓北町 かわむら
鳥五目 🍢ダイコン 玉子
モノタロウ コビー用紙A4、蛍光ペン、スティックのり到着 3000円
アブローラー 200回 スクワット 1200回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月04日・木～セブンイレブン啓北町 うえだ かわむら
深川めし 🍢ダイコン しらたき
ホーマック
金の種・春大根 316円
培養土14リットル 327×2 654円
長女 孫2 来る
ダイコン 種まき
アブローラー 200回 スクワット 800回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月05日・金～イオン はなまる ざるうどん エビ天 唐揚げ
アブローラー 200回 スクワット 800回
腕立て 400回 前脛骨筋 1600回
05月06日・土～なか卯 牛スキ丼ミニ 玉子
長女 孫2 送る
ストラヴィンスキー 春の祭典 ムソルグスキー 展覧会の絵
フレッシュ・エア価格100円
アブローラー 200回 スクワット 800回
腕立て 400回 前脛骨筋 1600回
05月07日・日～なか卯
筋トレ休み
1300 ホテルラインに駐車場
1330 キタラ
1630 ホテルライン
1830 いろはにほへと南7条店
05月08日・月～JRタワー日航札幌・ロビーラウンジ 飲茶セット ベートーヴェン 交響曲第9番 フルトヴェングラー指揮
ブックオフ価格330円
スクワット 600回 前脛骨筋 800回
05月09日・火～セブンイレブン啓北町 うえだ
🍙韓国まぜご飯 🍢ダイコン 玉子
スクワット 800回 前脛骨筋 1600回
05月10日・水～セブンイレブン啓北町 うえだ かわむら
🍙鳥五目 🍢ダイコン がんもどき
アブローラー 200回 スクワット 1200回
腕立て 1000回 前脛骨筋 2000回
05月11日・木～セブンイレブン桜木店 三色弁当
アブローラー 200回 スクワット 2000回
腕立て 1000回 前脛骨筋 3000回
05月12日・金～セブンイレブン啓北町 うえだ かわむら
🍙牛肉そぼろ 🍢ダイコン 玉子
チケット購入 諏訪内晶子＆エフゲニ・ボジャノフ
Pブロック 5000円×2
アブローラー 200回 スクワット 1500回
腕立て 400回 前脛骨筋 3000回
05月13日・土～カップメン 天そば
アブローラー 200回 腕立て 1000回
クラシックを楽しむ会214 担当私
私 小野 中田 中村 米山 飯田 板坂
05月14日・日～セブンイレブン啓北町 まつもと
🍙鳥五目 🍢ダイコン 玉子
ホーマック ピーマン8本 ししとう2本 1070円
スクワット 700回 前脛骨筋 1000回
ビクトリアマイル 6000円⇒12040円 +6040円
05月15日・月～吉野家 カルビ丼 半熟卵
チケット 市民会館 PMF 3500×2
双葉 斎藤秀 総会資料を配布
アブローラー 200回
腕立て 2000回
スクワット 1000回
05月16日・火～セブンイレブン啓北町 うえだ
🍙牛そぼろ 🍢ダイコン 玉子
ホーマック ナス6本 ししとう4本 1070円
腕立て 400回
スクワット 2000回
前脛骨筋 2000回
05月17日・水～セブンイレブン啓北町 うえだ
🍙鳥五目 🍢厚揚げ 玉子
チケット受取 諏訪内晶子＆エフゲニ・ボジャノフ
腕立て 1000回
スクワット 2000回
前脛骨筋 2000回
05月18日・木～セブンイレブン啓北町 うえだ
🍙鮭 🍢しらたき 玉子
チケット購入 カルテット・アマービレ
キタラ小ホール 2500円×2
スクワット 1200回
前脛骨筋 2000回
05月19日・金～セブンイレブン啓北町 かわい
🍙鳥五目 🍢ダイコン がんもどき
ホーマック サルビア4本 108円×4
チケット購入 チケット受取
07/20 PMF時計台コンサート 1000円×2+500円
ホテルライン予約
スクワット 1000回
前脛骨筋 1000回
05月20日・土～セブンイレブン啓北町 えんどう
🍙梅こんぶ 🍢ダイコン 玉子
チケット購入
07/12 PMFオープニング 1000円×2+220円＝2220円
07/30 PMFガラコンサート 4000円×2+220＝8220円
アブローラー 200回 スクワット 1200回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月21日・日～すき家 鮭納豆定食
オークス・枠連 2400円⇒ 4900円 +2500円
オークス・馬連 1600円⇒ 1180円 -420円
アブローラー 200回 スクワット 500回
腕立て 400回
05月22日・月～セブンイレブン啓北町 かわむら
🍙鳥五目 🍢ダイコン しらたき
チケット受取 カルテット・アマービレ
アブローラー 200回 スクワット 1200回 腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月23日・火～ファミリーマート日新町
冷やし中華ミニ コロッケ
アブローラー 400回 スクワット 2000回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
05月24日・水～セブンイレブンしらかば町 ぶっかけうどん
バッテリーの回転が弱い、キュンキュン、札幌に行くのに不安材料
3年でヘタバル、当たりが悪かった
イエローハット バッテリー交換 23800円 工賃550円 24350円
バッテリー ボッシュ Eシリーズ 650D23L-YBE
チケット受取
07/12 PMFオープニング 07/30 PMFガラコンサート
アブローラー 400回 スクワット 1000回
腕立て 400回 前脛骨筋 2000回
LPレコード2枚 リサイクルショップ・バナナ価格220円
05月25日・木～セブンイレブン桜木町 三色弁当
アブローラー 400回 スクワット 1200回
腕立て 400回 前脛骨筋 2400回
05月26日・金～ファミリーマート 冷やし中華ミニ コロッケ
アブローラー 400回 腕立て 400回 前脛骨筋 2400回
メールする 小野 中村 米山 飯田
米山 板坂 休み2名
05月27日・土～自宅 カップメン
腕立て 1200回 前脛骨筋 3500回
クラシックを楽しむ会215 担当私
私 小野 中田 中村 飯田
米山 板坂 休み2名
05月28日・日～なか卯 山わさび・ざるそば
腕立て 400回 スクワット 400回
1200 なか卯 1230 キタラ
1530 ホテルライン 9283歩 1900 なか卯 うなスキ重
05月29日・月～麻生茶房 冷やし中華
プラージュ 8386歩 筋トレ休み
ブックオフ価格110円
05月30日・火～セブンイレブン啓北町 うえだ わかめ 🍢ダイコン しらたき
ホテルラインの予約 06/21 09/10 09/15 10/29
ホテルCABINのキャンセル 06/21
ホテルCABINの予約 11/12
ホテルラインのキャンセル 07/20
ホテルハシモトの予約 07/20
アブローラー 200回 腕立て 400回 スクワット 400回
05月31日・水～ローソン日吉町 まい泉カツサンド
アブローラー 400回 腕立て 800回 スクワット 1000回
