体調

常に快適な気温で過ごしていた私には暑すぎる日々です。

今日は軽い熱中症でしょうか。
食欲もあまりなく少し頭痛もありました。

夕方になって少し元気になってきました。

腕の付け根の辺りから手術創に向かって引きつれてるように痛い。
足の痺れは相変わらず。

今日、朝イチのトイレで崩れてしまい、気持ちも崩れて床トラする気も起こらず、息子に持ち上げてもらいました。

本当は足の保護のために靴下や靴を履いた方がいいのですが、
今日1日裸足で過ごしたら、ちょっと感覚がわかって嬉しかった。

実家は古い家なので、洋式便器が低くて大変です。
あ、でもこれ訓練になりますね。

初めてシャワー

退院して初めてシャワーに入った。

入り方は二種類練習して来たのだけれど、昨日はより安全な車椅子を降りて、床に座って洗うやり方。

まあ、なかなか順調だったけれど、入浴後の床からのトランスで汗びっしょり。

次はシャワーチェアにしようかなぁ。