今日も前進

　ポスト＆ビームスの逆立ちで滑り降り、ジグザグにスライドするトラックのトレーニングに入りました。

　シアターの左右両方で、確認・・・首や背中も問題なく、いつでもショーに戻れる状態になりました。

 

　フィジオのエクササイズも、少しずつ変更していき、首から背中の筋力強化と同時に、ショーで使う筋肉を強化するためのメニューも加わってきました。