活性酸素

ようやく空が明るくなって、晴れてきた。「土曜だっけ」。気温は20度まで上がらずに、じっとしていると肌寒いというか、爽やかというか。

朝一の小雨の降る中での「朝風呂」は、やはり、「極楽」だった。入浴料は1回520円だが、10枚綴りの回数券を5200円で買うと、12枚の2枚分がサービスで、さらに今日、明日は2枚の特別サービス券がついてくる。

したがって、14枚で5200円ということになり、1回あたり371円43銭だ。先日、このブログで13枚だと思って、400円の計算になると書いている。間違いだった！

何せ、目が悪いもんで...........(関係ないが）。右目は、普通に涙目になり、霞む。ティッシュで拭き取って、しばし、遠くがクリアに見えるが、目の前の県道は、上下に波打っている。よく、車が平気で走るなあ、あんな道、などと瞬間思う。文字など読めたものではない。相変わらず、その時は片目生活だ。

点眼生活2週間が過ぎたが、まあ、手術前に戻るのだけでも、まだ少し、時間がかかるようだが、手術前より、慣れたというか、諦めたというか、腹が立たなくなった。老い先の短い「老化」を素直に受け入れたのだろう。

10時30分に解体屋の親父にあって、ビリオンでお茶したが、同年代のこいつも脳みそにウジが沸いていると分かった。腰を痛めて、歩くのがやっとである。

老化すると、筋肉を使えば使うほど、硬くなる。そこで、柔軟体操や、筋を伸す運動、マッサージやお風呂が効果的だが、それはあくまで対処療法だから、それだけではダメだと思える。決めては、きっと活性酸素の問題だ。

霊芝草（れいしそう）

2022年5月14日（土曜日）午前5時30分。：[  13c/20c/100%  ]{getup0430} 雨のち晴れ

午後10時に寝て、午前4時ごろ起きる時は、指先まで筋肉はめちゃ、硬くなっている。身体中が似たようなことになっているに違いない。昨日は子供たちと学校まで久しぶりに歩いて、ママチャリで戻ったし、畑作業もした。かなりくたびれたから、尚更だろう。

今朝は、雨の中、8時に泰澄の杜の朝風呂に入ると決めている。街中の昔の事務所の近くに銭湯があって、そこは朝の6時からやっている。じわじわと朝風呂のお客が増えて、今では、常連客でいっぱいらしい。じわじわどころか、毎年どんどん、老人が増えているからだろう。

NHKーBSで、しばしば繰り返し放送される「空旅中国」で、雲南省からモンゴルにお茶を運ぶ茶葉街道が出てくる。1000キロにも及ぶ道のりを、1000年も前から商人たちが活躍した話。隊列を組んで歩いて旅する商人たちが、投宿するモンゴルの古い旅館の庭先で語る老婆が出てくる。

彼女が若かりし頃、実の弟が病気で目が見えなくなり、あちこちの医者にかかっても効果はなかった。そんな折、茶葉商人の隊列がやってきて、その中の医者に見てもらうと、99種類の霊芝を使った薬湯を飲ませ、翌朝、その弟の目が見えるようになったという。あまりの衝撃に感動し、以来、霊芝や薬草の研究を続けている、と語る。

数十年前にも、千年前同様に、茶葉を運ぶ隊列は実在していた。多くはモンゴル人が中国雲南省まで買い付けに行って、戻った。軽い茶葉を如何に効率よく、大量に馬の背に載せて運ぶか。大勢が長旅をするので、医者を連れて歩いていた。大金を稼ぐ、1年以上をかけた商い。

そして、なぜ、モンゴル人が雲南省の茶葉を必要としたのか、乾燥した砂漠、草原の中で、テントぐらしで移動しながら羊と暮らすモンゴル人にとって、お茶はなぜ必需品だったのか。

そういえば、老いたりとはいえ私の体も、６０億の全細胞が、約6ヶ月で生まれ変わる（今では1年かもしれないが）。現況をコピーするから、若い細胞に変わることはないし、その際にコピーミスまで増えるから、期待に反することになるのだが、怪我などはゆっくり回復する（はず）。

頭に浮かんだのは、やはり「活性酸素」の障害。目にも体にも、酸素の十分な供給が血液の循環機能には必要だが、同じ酸素でも、活性酸素は体を錆びつかせる。活性酸素の除去？

なんだか、めちゃ私にとっては、大事な気がしてきた。サプリか、水素水か？