午前4時

By　MSN　[ 25/35/50% 1009hPa 湿度71％　 72p67k　] 晴れ時々雨？

昨夕は隣の家の前でのバーベキューに顔を出した。上は88歳のばーちゃんから下は1歳まで、今は長男夫婦と子供を含めて7人。そこに弟夫婦が加わって、来年はその子供と犬が加わるので、10人と2匹になる。駐車場にした畑跡に、家を建てるらしい。

わが集落は戸数と人口が増加する。実に珍しいことだ。

室温27度、湿度72％　窓全開で、扇風機を回しながら、午前4時から夜明けを待っていたが、午前5時になるとかなり明るくなる。

昨日は36.6度と今季最高気温を記録した。どうやら、今日から少しづつ気温が下がっていくようだ。最低気温が25度を下回り、湿度が下がると、夏も過ごしやすい。どうやら、そうなりそうで、ありがたい。

ついに7月も最後の週だね。

ふっと思いついて、両足のふくらはぎに、20センチほどのサポーターをはめていると、ふくらはぎを適度に締めて、これが実に具合がいい。昔の陸軍の日本兵は、どんな暑い東南アジアでもゲートルを巻いて、長距離を行軍したことを考えると、ふくらはぎをしっかり包み込んで、不要な血液を足に滞留させないことが、大事なのだろうと思える。

昨日の社会奉仕に試してみたら、すごく具合が良かった。今度は夏場の遠征ゴルフに行ったら、試してみよう。