『JEXER８月１７回目（通算３０回目）』最高～愉しい～(*^^)v

途中寝ちゃったので今朝追記＆アップ

ARちゃんごめんよ～～～
今日飯山ＩＲのエアロスタートに出たら
これが、まさしく「スタート」だったよ

moon様おっしゃる通り、イヤ以上に
今井ＩＲは難しい、スタートでは無いですね～
でも、あれはあれで、エアロビクスとはこう言うもの
ビックリ、カルチャーショック的には良いかも

ちょっと運動神経が良い、こんなの簡単、簡単そうに見える
…実際難無くこなす人も居ますからね…
軽い気持ちで参加したら、自分の出来なさにビックリしますよね

今日は初めての方が結構いらして
本当に右も左も解らない、
その方たち対象にマーチ、リズムの取り方や
ステップタッチサイドステップ、から
一つ一つ丁寧この上ない…
一つ出来る毎に、ＯＫ！良いですね、合ってます
男性（結構年配）女性３～４人、この方たちが
揃うまでやってくれてました

ご多分に漏れず、最初は出来ないんですね～～～
女性、若い子は何となく格好になってましたが
手も、足も、って方も数名いらっしゃいました
どうしても後ろに位置しちゃうんですよね

maiも最初は横っちょの鏡も見えない場所でやってました
今思えば…夜なのでガラスに映る姿でやってましたよ

出来る人は、物足りない、ウンザリかもしれませんが
あくまでもスタートだから、それを承知で出てる訳だから
極端に言えば「スタート」はこれで良いのかも、こうあるべきかも

ただ、時間的に出られるレッスン、常連さんが出る
こうなるから、レベルが上がって行っちゃううのでしょうね

ARちゃんとは今井ＩＲ、ARちゃんがリベンジ宣言
でも、今日の話しに
AR「でしょう自分たち出来るから…（今井ＩＲ）難しいよ」
なので、来週日曜日のスタートに参加予定

今日はオールスター
超豪華版

朝一番で先日センターでお会いしたＦ様をお見掛け
直ぐに気付いてくださり、ご挨拶「おはようございます」

その後は、
朋ちゃん、
ジャックさん
moon様、
ほのさん
学習センターのＫさん
同じくセンターのＨさん（ランニングマシン）
コンバットの女の子、
オールキャスト
日曜日って言うのもあるでしょうけど、皆様いらしてて最高でした

特に「エアロシャイプ４５」レッスンは
moon様、ほのさん、mai、３人で参加
moon様、mai、最前列、ほのさん、ＩＲ真ん前、
夢のようなレッスン
mai「死んでも良い」
moon様「何それ～イヤだよ」（笑）

本当に楽しいJEXERでした

１０：１５～１１：００
エアロベーシックⅡ４５・飯作俊介ＩＲ
女性３０人＋男性１５人＝４５（今日もちょっと記憶怪しい）２８人３６人４０人

キックカール、ボックス、マンボ、ターン、ステップニー方向変える、サイドステップ、

クロスマーチ、Ｗカール、ターン、Ｖ、反対からＶ、ターン、サイド、弾む前マンボ、後ろマンボ、サイドステップ、

これで合ってるかな

１つ目のブロックは先々週とほぼ同じだけど本当に出来ない
まだまだベーシックⅡクリアまでほど遠いけど、頑張って出続けよう

ほのさん見っけ
ほのさんと１Ｆで昼食（＝焼きおにぎり１個）＆おしゃべり

１２：３０～１３：１５
ステップベーシックⅡ・松島由起ＩＲ
女性２５人＋男性人＝３５人３６人２６人３０人

これまた難しい
maiステップはベーシックⅡのレベルではないので難しい

でも、maiが出来ると（たまに）ニコってしてくれるんだ
これだけが励みよ

この後は明日投稿

１４：３０～１５：１５
エアロシェイプ(45)・飯山大輔ＩＲ
女性２８人＋男性７人＝３５人

１５：３０～１６：００
エアロスタート・飯山大輔ＩＲ
女性１９人＋男性６人＝２５人

他の投稿してたら遅くなったのでまた明日