フィットネスクラブ入会して、丁度2週間が経ちました
始めてみると
仕事にもより一層励みになるし
身体と向き合うことで
如何に甘えて過ごしていたか
だらしなかったか
痛感しました
入会したクラブは超小さなクラブ
定員24(TRXの数の関係で、
インストラクター用の1つを足してMAX25名)
ヨガ、ピラティスはもう少し入れるけど(詰めれば)
多分TRXと同じ定員だと思う
最初は参加人数を数えていて
大体
TRXは男性5~8、女性15~20
ピラティスは男性3~5、女性10~15
ヨガは男性5~8、女性15~20
時間帯は
19時00分~19時50分
20時00分~20時50分
21時00分~21時50分
火曜日~金曜日
昼間は
9時00分~16時50分
8コマ
土日は
9時00分~17時50分
9コマ
かな?
とにかくこじんまりしてる
もちろんスタジオも1つ
昔は大きなクラブ=ステータス
小さなクラブを小馬鹿にしてましたが
とんでもない
アットホームな雰囲気で良いわー
それこそマイペースでレッスン受けられるし
楽しい
カルド(ホットヨガ)の先生が居て
それも入会したきっかけの1つです
運動から離れて6年
体重の増加はハンパない
コアビティ、付いて行くのが精一杯だけど楽しい
やはり、出来ないことにチャレンジするってのは
本当に楽しいわー
ヨガ、ピラティス、コアビティ
長く続けます
始めてみると
仕事にもより一層励みになるし
身体と向き合うことで
如何に甘えて過ごしていたか
だらしなかったか
痛感しました
入会したクラブは超小さなクラブ
定員24(TRXの数の関係で、
インストラクター用の1つを足してMAX25名)
ヨガ、ピラティスはもう少し入れるけど(詰めれば)
多分TRXと同じ定員だと思う
最初は参加人数を数えていて
大体
TRXは男性5~8、女性15~20
ピラティスは男性3~5、女性10~15
ヨガは男性5~8、女性15~20
時間帯は
19時00分~19時50分
20時00分~20時50分
21時00分~21時50分
火曜日~金曜日
昼間は
9時00分~16時50分
8コマ
土日は
9時00分~17時50分
9コマ
かな?
とにかくこじんまりしてる
もちろんスタジオも1つ
昔は大きなクラブ=ステータス
小さなクラブを小馬鹿にしてましたが
とんでもない
アットホームな雰囲気で良いわー
それこそマイペースでレッスン受けられるし
楽しい
カルド(ホットヨガ)の先生が居て
それも入会したきっかけの1つです
運動から離れて6年
体重の増加はハンパない
コアビティ、付いて行くのが精一杯だけど楽しい
やはり、出来ないことにチャレンジするってのは
本当に楽しいわー
ヨガ、ピラティス、コアビティ
長く続けます
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