『ダイエット８週間≒2ヶ月』( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

7月3日→9月5日
今朝測ったら8.6kg減ってました

毎日二食マイクロダイエットドリンク置換
お昼ご飯はカロリー低い物か、冷凍食品で食べたいもの
ピザとかたこ焼きとかお好み焼きとかとか、、、
最初は
バナナ、ヨーグルト、豆腐、納豆、サラダ、だったけど
ことごとく嫌いになって
味覚障害？摂食障害？
食欲はある、大丈夫◎
美味しい物はカロリー高い
脂質、糖質、全て高い、、、

後5kg、頑張ろ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧