『ダイエット84日目』(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

12週間
9.8kg減りました

1ヶ月目
夜だけマイクロダイエットドリンク
朝、ヨーグルトとバナナ
昼、コンビニカロリー低い物
2ヶ月目～
朝、夜、マイクロダイエットドリンク
昼、納豆、豆腐、カロリー低い物
3ヶ月目
朝、夜、マイクロダイエットドリンク
昼、冷凍食品の好きな食べ物
お好み焼き、たこ焼き、炒飯、ピザ
、、、
途中、何を食べても不味く
残して捨てたり、、、拒食症？
なるはずないけど食べることに意欲がわかない
ダイエットの落とし穴的な時もあったけど
とにかく、年末までに目標達成を誓う

体重減って良かったことは
動きが楽になった、身体が軽くなった
久々に行った
Fear,and Loathing in Las Vegasのライブ
2時間半ノリノリで腕をฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)و "ﾉﾗﾌﾘ
ちっこく飛び跳ね
三女とのライブの思い出が頭をよぎって
感無量、、、泣きそうでした
高校の帰りにライブ用洋服他を持って
池袋東武百貨店のトイレで着替えさせたこと
川崎クラブチッタ
新木場、パルーザ柏、お台場、あちこち行った
神戸まで弾丸ツアー
彼らの曲にどれだけ支えられたことか、、、

仕事、趣味、楽しく生きる
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧