秩父チャレンジロードレース

昨日はチャレンジロードレース

 

ミューズパークスタートで

　2キロを一気に下り標高差140mを下り

　そして一気に登るという過酷なもの。

 

昨年は「もう出ないぞ・・・」と苦しんだのに

また出てしまった。

 

 

今回は

　長男3.5㌔

　嫁＆長女1.5㌔

地元の大会だからと家族で参加（半分強制）。

 

みんな無事完走！

やはり地元

知り合いはいるし患者さんもチラホラ・・・

人の目があると頑張れるね

 

50分は切れなかったけど52分でゴール。 

　先月の前半ハイペースの反省もあり

　今回はペース配分に気を付けて走ったので

　後半の平地でペースを上げれたのが良かったかな。

 

これからは暑くなるからRUNよりチャリ中心かな