ジョギング12/4

今朝は８時40分に、スポセン・ジョギングコースに行きました。
コースでウォーキング中の５十嵐さんと挨拶を交わす。
そのあと、コースでランニング中のＫ子ちゃんと挨拶を交わす。
軽くストレッチをして走り出す。
１kmを過ぎたあたりで、今日はいつもより長く走れそうだと感じる。
感じても、感じるだけで終わってしまうことも多いが。
でも今日は行けそうだ。
５kmを超えた。
最後は左太股がパンパンに張り、動かしにくくなり、5.88kmで終了しました。
汗を拭っていると、ウォーキングに来たＭ沢さんが横を通ったので、挨拶を交わす。
今朝は走っている人が多かった。
いつもこの時間帯は、オラッチを含めて２～４人だが、今朝はオラッチを含めて11人でした。