卓球おやじ家の練習12/5

今週も、午後５時15分くらいから６時30分まで、ＫＭ卓球場で行いました。
息子の指導で、まずＲから。
その間オラッチは、明後日のダブルス用のサーブ練習を少し行いました。
今夜のオラッチの練習は、フォア・バックの切り返しからです。
次はフォア・バックの切り返しドライブ。
その次がフォア・ミドル・バックのドアライブ。
次はフォア・バックの切り返しドライブを少し行った後にランダムのドライブ。
そのあとＲとオールごっこです。
Ｒには遊びを入れながら、やる気を出させています。
その次は下ショートサーブをツッツキでフォアに返し、それをツッツキでフォアに返されたのをドライブしてオールを行いました。
結構ドライブ練習は多くやりますが、いざ試合になると、とっさにドライブができないのと、オラッチレベルの試合だと、ドライブをやるような球が来ないのも現実です。
その為どうしても、ドライブを忘れがちになります。
たまに上手くドライブで返せたり、決まると、練習の成果と思います。
最後に息子とゲームをやりましたが、やっぱり０－３で負けました。


今朝のジョギングは5.39kmでした。