Ｋ卓球場10/20

午前10時からのスクールに参加しました。
大人は男が３人だけで、中学男子が１人、あとは10人くらい小学校の男女です。
オラッチはまず、小学生の男女１人ずつを相手に、この２人が２球ミスすると交替でフォア打ち（練習用に打ってあげる）です。
次は小６の男の子（この子とはもう顔なじみだ）と小３か４の男の子との３人で、ジュースからのゲームです。
３人の中で１番が隣の台に移り、隣の台の３番がこちらの台に来て、また３人でジュースからのゲームの繰り返しを何回かやりましたが、オラッチは一度も隣へは行けませんでした。
次は、ジュースゲームの最初の３人にＹちゃんが加わり、この４人がグループで各練習で台を移動しました。
まず、マシンでのフォア打ちで１人40球です。
次の順番の人が各練習で数を数えます（全て40球）。
この後はＷコーチが球出しの台に移動して、フォアとミドルに交互に出された球をフォアで打ちます。
４人が終わり、Ｋコーチの台に移動して、ミドルに出された球をフォア、バックと交互に打つ練習です。
これが終わると、空いている２つの台に行き、２人ずつに分かれて、オールです。
それが終わると、再度マシンで40球ずつのフォア打ちです。
その後はＷコーチの台でフォア、バックの切り返しです。
次はＫコーチの台で、バック、フォアと打ち４球目のフォアはスマッシュでの練習です。
そのあとはまた、空き台でオールです。
最後はＫコーチの台で、フォア打ち20球でした。
ドライブの練習をしたかったのですが、今日はありませんでした。

２日前から喉が痛くて、そう風邪で今日はかなり痛いです。
またお腹の調子が良くないので、練習もちょっと体調的にきつかったです。