ジョギング10/11

午前９時30分頃から、スポセン・ジョギングコースで走り始めました。
コースでは、Ｉ川さんの奥さんが走っていたが、終了間際だった。
走っていたオラッチを走り終えた奥さんがコース脇で、通るのを待っていて、挨拶をして帰っていきました。
オラッチが走るのは先月23日の赤羽マラソン以来だ。
えっちらおっちらと走る。
まあ、走るには良い季節になった。
５km手前からランニングフォームがガタガタになってきた。
今日は5.25kmで終了です。
ラスト100mの左カーブで、頭がフラッとした。
眩暈ほどではないが、危ない、あぶない。
眩暈はかなり良くなってきたが、まだ40％くらいしか治っていない感じがする。